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Ein besonderer Abend voller Tiefenentspannung: Yin Yoga mit langen Haltephasen, begleitet von Klangschalen und sanften Sounds. Ideal zum Loslassen und Auftanken. Keine Vorkenntnisse nötig.
Starte deinen Sonntag mit einer sanften 90-Minuten-Yogapraxis und genieße anschließend ein gemeinsames veganes Brunch-Buffet im Studio. Gemeinschaft und Genuss vereint.
Vertiefe deine Ashtanga-Praxis in diesem 3-stündigen Intensiv-Workshop. Wir arbeiten an der Primary Series, korrekter Ausrichtung und Atemtechnik. Für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung.
Lerne verschiedene Meditationstechniken kennen – von Achtsamkeitsmeditation über Mantra-Meditation bis hin zu Body Scans. Ein praxisnaher Einstieg in die Welt der Meditation.
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