Kursplan
Unser wöchentlicher Kursplan bietet dir eine große Auswahl an Yogastilen und Levels. Filtere nach Tag oder Kursart, um den perfekten Kurs für dich zu finden.
14 Kurse gefunden
Montag
07:30
08:30
Morning Flow
Sanfter Einstieg in den Tag mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung.
Sarah Müller · 60 Min. · Großer Saal
10:00
11:15
Hatha Yoga Grundlagen
Klassisches Hatha Yoga mit Fokus auf korrekte Ausrichtung.
Lisa Weber · 75 Min. · Kleiner Saal
18:00
19:15
Power Vinyasa
Dynamische Praxis für Kraft und Ausdauer.
Sarah Müller · 75 Min. · Großer Saal
Dienstag
09:00
10:15
Yin Yoga
Tiefe Dehnung und Entspannung mit langen Haltephasen.
Marie Schmidt · 75 Min. · Großer Saal
17:30
19:00
Ashtanga Yoga
Traditionelle Ashtanga-Praxis in der Mysore-Tradition.
Sarah Müller · 90 Min. · Großer Saal
Mittwoch
10:00
11:00
Yoga für den Rücken
Gezielte Übungen zur Stärkung und Entlastung des Rückens.
Lisa Weber · 60 Min. · Kleiner Saal
18:30
19:45
Vinyasa Flow
Fließende Sequenzen im Einklang mit dem Atem.
Sarah Müller · 75 Min. · Großer Saal
Donnerstag
10:00
11:00
Prenatal Yoga
Sanftes Yoga speziell für Schwangere.
Marie Schmidt · 60 Min. · Kleiner Saal
19:00
20:00
Meditation & Pranayama
Atemübungen und geführte Meditation für innere Ruhe.
Lisa Weber · 60 Min. · Großer Saal
Freitag
07:30
08:30
Morning Flow
Energetischer Start in den Tag.
Sarah Müller · 60 Min. · Großer Saal
17:00
18:15
Restorative Yoga
Regenerierende Praxis mit Hilfsmitteln für tiefe Entspannung.
Marie Schmidt · 75 Min. · Kleiner Saal
Samstag
10:00
11:30
Weekend Vinyasa
Ausgedehnte Vinyasa-Praxis zum Wochenende.
Sarah Müller · 90 Min. · Großer Saal
12:00
13:00
Yoga Basics
Perfekter Einstieg für Yoga-Neulinge.
Lisa Weber · 60 Min. · Kleiner Saal
Sonntag
11:00
12:30
Yin & Meditation
Tiefenentspannung und Stille zum Wochenausklang.
Marie Schmidt · 90 Min. · Großer Saal
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